|
Kurczak w jabłkach z prażonymi orzechami laskowymi skropiony miodem pomarańczowym😋 - 458 kcal
|
1400 kcal
|
Tłusz: 35,35g | Białk: 105,74g | Węglo: 170,80g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Banan, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Szalotki, Miletto Twaróg Chudy. Lunch: Miód, Mięso z Piersi Kurczak, Fit & Easy Mix Sałat Party, Risana Ryż Basmati Ugotowany, BakaD'Or Orzechy Laskowe, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Jabłko. Obiad: Admirał Filety Śledziowe z Żurawiną, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Wędzony Łosoś, Tesco Dorsz Wędzony, Węgorz Wędzony. Przekąski/Inne: Jabłko, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa Espresso. więcej...
|
|
6437 kcal
|
Ćwiczenie:
Garmin - 12 godziny i 26 minut, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Gimnastyka - 30 minut, Spacer - 2 godziny i 44 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Kurczak i orzechy *-* Resztę bym mogła wywalić xD
24 sty 18 przez użytkownika: Titi95Titi
|
24 sty 18 przez użytkownika: mal_07
|
😍😍😍 Ależ ta Twoja żona to skarb! Skąd te pomysły bierze na te pyszności?
24 sty 18 przez użytkownika: agaobx
|
akurat historia tej potrawy jest prosta, dostałem listę zakupów, kupiłem połowę (Tak już mam😂 - skleroza czy cuś) ale za to przytachałem wór jabłek, no i wielka improwizacja😋
24 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
twoja żonka jest bezbłędna!
24 sty 18 przez użytkownika: jurysm
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|