Dziennik gaweł_po_40, 25 sty 18

Łosoś z duszonymi warzywkami - 568 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2018:
1504 kcal Tłusz: 48,91g | Białk: 93,33g | Węglo: 171,04g.   Śniadanie: Milbona Bio Jogurt Brzoskwinia i Marakuja, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Otręby, Krasnystaw Kefir, Banan. Lunch: Risana Ryż Basmati Ugotowany, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Czerwona Papryka, Pieczarka Brunatna, Szalotki, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Tesco Fresh Mix, Łosoś. Obiad: Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jabłko, Kawa Espresso, Kawa Espresso. więcej...
3833 kcal Ćwiczenie: Spacer - 1 godzina i 57 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

38 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Uwielbiam łososia ! Wygląda znakomicie no i musi również tak smakować :) 
25 sty 18 przez użytkownika: LoveGOT
no muszę przyznać, że ten był wyjątkowo smaczny. Żona nowe przyprawy kupiła i z niepozornej rybki zrobiły delicje😉 
25 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.