|
Makaron z serem Gorgonzola - 484 kcal
|
1406 kcal
|
Tłusz: 33,02g | Białk: 92,09g | Węglo: 190,03g.
Śniadanie: Jabłko, Krasnystaw Kefir, Ocean Sea Łosoś Atlantycki Wędzony na Gorąco, Tesco Dorsz Wędzony. Lunch: Galbani Gorgonzola Intenso, Świeży Makaron, Galbani Gorgonzola D.o.P. Cremoso. Obiad: Szczypiorek, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Miletto Twaróg Chudy, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem, Milbona Bio Jogurt Brzoskwinia i Marakuja, Kawa Espresso. więcej...
|
|
5039 kcal
|
Ćwiczenie:
Garmin - 14 godziny i 15 minut, Gimnastyka - 30 minut, Spacer - 1 godzina i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
I Ty się najesz taką małą kupką klusek? Zazdroszczę. :D
27 sty 18 przez użytkownika: Eulalia.Pstryk
|
teraz już tak, jeszcze kilka miesięcy temu to raczej nie
28 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Eulalia gratuluję niesamowitego schudnięcia. Szczena opada!
28 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|