🌶Pikantna wieprzowina🌶 z warzywami - 422 kcal
|
1163 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 82,07g | Węglo: 92,64g.
Śniadanie: Krasnystaw Kefir, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha, Ogórek (Obrany), i❤ Vege Pasztet z Fasolą i Pestkami Dyni, Biedronka Bułka Wieloziarnista. Lunch: Czerwona Papryka, Polędwiczka Wieprzowa, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Obiad: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
|
|
3632 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 20 minut, Gimnastyka - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|