Dziennik gaweł_po_40, 07 lut 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wołowina w warzywkach - 322 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lutego 2018:

1179 kcal

Tłusz: 60,01g | Białk: 81,20g | Węglo: 73,98g. Śniadanie: Ananas, Krasnystaw Kefir, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha. Lunch: Tesco Ligawa Wołowa, Marchewki (Mrożone), Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku. Obiad: Sante Sezam, Podravka Ajvar Ostry, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Łosoś, Vitasia Mleczko Kokosowe Light. Przekąski/Inne: Daktyl, Kawa Espresso. więcej...

31 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jestem dietetykiem, kończę właśnie studia (3 rok). Jeśli ktoś chcę to pomogę schudnąć. Mogę też pokazać jak ćwiczyć poprawnie na siłowni, mam kurs trenera. Jeśli ktośchce proponuję współprace 3 miesięczną i po tym czasie Ty decydujesz czy chcesz ją kontynuować i zapłacić. ;)

07 lut 18 przez użytkownika: Emiliakos

Wołowina, 30 % więcej tłuszczu ma niż wieprzowina. Ciekawe, że siostrunia Hildegarda uważała, że wieprzowina to toksyczne mienso.

08 lut 18 przez użytkownika: Srelus


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 07 lut 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40