Dziennik CLLPL, 03 mar 18

najbardziej podoba mi się fragment o tuczeniu zwierząt, oczywistość a jakoś mi umknęła. Zwierzęta nie mają zachamowań na zbożu i jedzą ponad miarę, jedząc trawę tego nie robią😸 

👍🏻 dlatego zmądrzałam i nie jem już paszy 🙃 

Magda 👍 dobra decyzja 😸 Ale tyle jeszcze zbłąkanych owieczek, które nie wiedzą co się z nimi dzieje, robią wszystko "jak trzeba", zgodnie z zaleceniami dietetyków, biorą leki, ćwiczą a efekty często mizerne, albo potem jojo. Może ktoś zainteresuje się tematem .... 😸 Dla przypomnienia książka Zbożowa Głowa 

Jak jadłam 'zdrowo' z ortorektycznym podejściem i kompletną tłuszczofobią, bazując na zdrowych ;D pełnoziarnistych prosuktach, warzywach, owocach, nabiale i chudym mięsie (brońcie narody żeby jakiejkolwiek oliwy, masła, oleju...), zjechałam sobie tarczycę, przytyłam łącznie 11 kg pomimo ćwiczenia prawie codziennie, no i co najważniejsze - ciągle byłam głodna, zła i ciągle miałam napady na słodkie, albo ogólnie na jakiwkolwiek. Na wysokotłuszczowej wystarczyły trzy miesiące żeby zjechać z wagą, obwodami, polubić swój wygląd, przestać mieć wyrzuty sumienia po jedzeniu, polubic jedzenie ;) nie czuć praktycznie nigdy głodu a jak już to lekkie ewentualne "zjadłabym coś", bez problemu wytrzymywać pół dnia bez jedzenia gdzie kiedyś po 2 godzinach po owsiance musiałam coś zjeść bo inaczej mroczki przed oczami i telepawka z głodu. Energia na treningach bez porównania lepsza. ochota na wszystko, łącznie z życiem, też. Dla mnie - sama stanowię niepodważalny dowód na to, że węglowodany, nawet te pseudozdrowe polecane przez pseudospecjalistów, przeważające w diecie to sama szkoda 🙃 

Onlymooses, cieszę się że udało Ci sie zacząć nowe życie 😸 Zmiana diety faktycznie jest jak nowe życie 😸 

Tyje sie od kalorii, a zwierzęta tyły, bo węglowodany są smaczne a trawa nie. 

Popadacie w skrajność. Moja dieta jest super i koniec, tutaj macie artykuł o tym. A to nie prawda. Każda dieta jest dobra jeżeli przynosi skutki. I można ją stosować bez przeszkód dla zdrowia przez całe życie, żeby nie zaliczyć efektu jojo. Zauważcie, że ludzie są różni. Jeden jest dobry z przedmiotów ścisłych bo ma umysł ścisły a drugi z humanistycznych. To samo z dietą, dla jednego lepsza jest dieta taka a dla drugiego taka. Bo mamy inne organizmy. I koniec. A świadectwa danych osób w danej diecie świadczą tylko o tym, że jesteś członkiem danej grupy i miałeś szczęście trafić na swoją dietę. Dlatego gratuluję Wam. Mnie Wasza dieta nie służy, znalazłem swoją która na mnie działa. I koniec filozofii :-). Ale fakt, każdy z grup musi przedstawiać swoje świadectwa i swoje artykuły, żeby inni mogli znaleść swoją grupę :-). Proste, prawda. Ale najważniejszy umiar. A i jeszcze jedno bo często przewija się na FS, że człowiek jest mięsożerny. Nie, człowiek jest z natury wszystkożerny :-). Pozdrowienia Wszystkim. 

Beniu oceniasz czy coś jest smaczne ze swojego punktu widzenia czy krowy ?? 😸  

Kiklop to co tu przytaczam napisane jest przez lekarza i poparte badaniami.😺 Nikt Ciebie nie zmusza do stosowania, ale zapewne tu jest wiele osób, które ten temat zainteresuje i przeczytają całą ksiązkę zanim ją skrytykują 😸 

Beniu69, nie masz racji. wielokrotnie tutaj przytaczalem ze nie udalo mi sie utyc od kalorii. wszystko lezy w makro. na weglach utyjesz. na tluszczach nie. 

Kiklop, kazdy inny powiadasz.. czyli np u jednego wegle podnosza insuline a ta zas przyczynia sie do przerobienia wegli na smalec a u innego juz to tak nie dziala? ehe ;) 

Nie dyskutuję z badaniami naukowymi tylko z faktem, że każdy potrzebuje znaleść coś dla siebie i to napisałem. I właśnie o to mi chodziło, żeby ktoś poczytał wszystko i wybrał coś dla siebie. Wy czytacie ze zrozumieniem czy ten tłuszcz jednak Wam trochę szkodzi :). Bez złośliwości. Przeczytałem książkę o diecie LCHF, co więcej, przez miesiąc ją stosowałem. Badania badaniami ale jeszcze są odczucia. Mnie ta dieta nie służy i pisze tylko, że innym też nie musi. Pozdrawiam.  

może nie przeczytałeś jej ze zrozumieniem jednak 😜 nie znam osoby która prawidłowo jedząc w ten sposób nie zauważyłaby poprawy jakości swojego życia i zdrowia 😉 

Miesiąc to krótko, bardzo krótko, chociaż u mnie już po 1.5 miesiąca poprawiły się wyniki 😸 

Oczywiście, że zwierzęta tuczy się węglami. Jak wyobrażacie sobie karmienie krowy tłuszczem? :-) zwierzęcym, czy roślinnym? i jak ona to strawi? :-)  

tak sie akurat sklada ze krowa energie pobiera z tluszczu ;) w wyniku fermentacji blonnika powstaje tluszcz i ten z kolei jest wchlaniany w przewodzie pokarmowym 

Krzysiek nie zrozumiałeś. Krowom nie daje się trawy a zamiast tego zboża. 😸 Swoją drogą krowom dawało się mączkę mięsno kostną, teraz daje się rybną. Świnie i kury to wogóle zwierzęta wszystkożerne. 

Zrozumiałem, zrozumiałem. Całe szczęście, że nie ma Fatsecret dla zwierząt hodowlanych, bo byście codziennie je namawiali do buntu i przejścia na dietę tłuszczową. 😀 😉  

Z ludźmi Wam trudniej idzie. 😉  

w sumie to taka maczka bylaby swietna jako suplement 🤔