Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
gaweł_po_40
Dziennik
16 mar 18
Dziennik gaweł_po_40, 16 mar 18
Profil gaweł_po_40
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Makaron Barilla w promocji w Auchan - 375 kcal
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 marca 2018:
1497 kcal
Tłusz: 54,23g | Białk: 57,39g | Węglo: 185,83g.
Śniadanie:
Krasnystaw Kefir, Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Sante Len Mielony Odtłuszczony.
Lunch:
Monini Oliwa z Oliwek, Ser Parmezan (Tarty), Zmiażdżone Pomidory (z Puszki), Barilla Makaron Farfalle.
Obiad:
Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Włoską, Hortex Marchewka Mini, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną.
Przekąski/Inne:
Sernik, Kawa Espresso.
więcej...
20 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
on juz taki gotowy jest??
16 mar 18 przez użytkownika:
jurysm
jakiś przepis?
16 mar 18 przez użytkownika:
lukass23555
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi gaweł_po_40
Zobacz Pełną Historię