Dziennik gaweł_po_40, 20 mar 18

Lubię moją nowa kalorykę, niby tylko 100 kcal wiecej a można pojeść - 369 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 20 marca 2018:
1514 kcal Tłusz: 39,73g | Białk: 80,28g | Węglo: 198,30g.   Śniadanie: Premieur Sok Pomarańczowy, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Krasnystaw Kefir. Lunch: Sottile Gusto Regio Piatto, Monini Oliwa z Oliwek, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Pieczarka Brunatna, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti, Papryka Chili, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, Szalotki, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pomidory Koktajlowe, Oliwa z Oliwek, Henglein Spód do Pizzy, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Bataty. Przekąski/Inne: Kawa Espresso. więcej...
4590 kcal Ćwiczenie: Garmin - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

45 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Fasola ❤️ 
20 mar 18 przez użytkownika: kluska87
ja to i tak Cię podziwiam, przy 1500 mogę dzień wytrzymać ale potem opadam z sił  
20 mar 18 przez użytkownika: fabregasowa
fabregasowa teraz już na bogato 1600 kcal😂 
20 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
co to jest to przypalone i to w zupie? 
20 mar 18 przez użytkownika: pablockpl
to fasolka w sosie pomidorowym z przyprawami  
20 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
aaa to przypalone to grillowany batat  
20 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
extra 
20 mar 18 przez użytkownika: gawenzi
o bym to zjadla;)  
21 mar 18 przez użytkownika: bimbabimba1
Mistrzostwo!!!! Ślinka cienkie :-) 
22 mar 18 przez użytkownika: pablo788
Ja chcę fasolkę, ja chcę fasolkę!  
22 mar 18 przez użytkownika: juuuuuuuuux

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.