Dziennik gaweł_po_40, 30 mar 18

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

88 urodziny babci żony. Pierogi i tort. Cała kaloryka poszła w las. Heh😐

Zobacz Kalendarz Diety, 30 marca 2018:

1820 kcal

Tłusz: 111,69g | Białk: 40,11g | Węglo: 159,63g. Śniadanie: Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Kresto Siemię Lniane, Banan. Lunch: Pierogi Ruskie. Obiad: Masło. Przekąski/Inne: Muller Froop TROPICAL Marakuja - Banan. więcej...

23 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Od babci nie tuczy 😉

30 mar 18 przez użytkownika: mal_07

dlatego zjadłem, odmówiłem tylko rolady z bitą śmietaną, bo już mam sam cukier w ustach

30 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40

Będzie dobrze, pozniej dlugi spacerek i pojdzie w mięsnie 💪

30 mar 18 przez użytkownika: Tomaszproblvem

ja się dlatego boje świąt :(

30 mar 18 przez użytkownika: AgulaGk

Za zdrowie babci nie tuczy;)

30 mar 18 przez użytkownika: bimbabimba1

Zasada Pareto - osiem razy trzymasz dietę, a pozostałe dwa razy wykorzystujesz, żeby uczcić babcię. I wszystko pozostaje w najlepszym porządku. 😊

30 mar 18 przez użytkownika: Fronciara

80/20 - złota zasada ☺

30 mar 18 przez użytkownika: mal_07

Zdrowie Babci 🍷 To grzech dietować w taki dzień. 🍰😉

30 mar 18 przez użytkownika: djtarpan

za zdrowie babci nie tuczy!

30 mar 18 przez użytkownika: koqtek

Co 50 kg mozna

30 mar 18 przez użytkownika: gawenzi

jeszcze 0.6 kg więc jeszcze nie 50😉

30 mar 18 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 30 mar 18

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40