Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2392 kcal
|
Tłusz: 167,19g | Białk: 121,31g | Węglo: 102,80g.
Śniadanie: Bakallino Migdały w Płatkach, Pilos Śmietana 18%, Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, For Fit Wafle Ryżowe. Obiad: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Karp Pieczony. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Banany. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|