Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 46,13g | Białk: 78,28g | Węglo: 73,85g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Miękko. Lunch: Krupnik, Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Pieczarki Smażone, Jajko Gotowane. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|