Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2018
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 90,72g | Białk: 82,92g | Węglo: 120,55g.
Śniadanie: Masło, Jajko na Miękko. Obiad: Piotr i Paweł Penne ze Szpinakiem w Sosie Serowym. Przekąski/Inne: Rzepakowy Olej Roślinny, Popcorn Przygotowany bez Oleju, Pilos Serek Typu Włoskiego, Marinero Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym, Makrela Wędzona. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarataKungFa
|