Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2018
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 34,35g | Białk: 36,92g | Węglo: 50,96g.
Śniadanie: Zielona Herbata, Chleb Wieloziarnisty, Jajko na Miękko. Lunch: Kapuśniak z Kiełbasą. Obiad: Pieczarki Smażone, Jajko na Twardo. Przekąski/Inne: Banan. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|