Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
111,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2372 kcal
|
Tłusz: 96,99g | Białk: 180,87g | Węglo: 194,06g.
Śniadanie: 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 炒高麗菜, 有皮雞肉（烘烤）. Lunch: 7-11 辣味雞球, 7-11 茶葉蛋, Coles 低脂牛奶 lite milk 牛奶. Obiad: 煎蛋, 拿鐵咖啡, 竹筍, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒薯仔, 炒高麗菜, 綠色椰菜, 大潤發 雞棒腿, 糙米飯. Przekąski/Inne: 海綿蛋糕. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|