Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 108,14g | Białk: 63,23g | Węglo: 35,05g.
Śniadanie: Sokołów Szynka Wiejska, Kawa Espresso, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Indykpol Kiełbaski Jedynki, Pilos Masło Osełka, Jajko, Żółtko 20 g, Sałata, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Cebule, Lidl Wątróbka z Indyka, Dukat Drobiowy Yano, Bigos, Boczek Surowy. Przekąski/Inne: Groszek Konserwowy, Lidl Pommes Noisettes, Kadarka. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|