Dziennik Franclau, 18 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
55,8 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 kwietnia 2018:
1143 kcal Tłusz: 36,06g | Białk: 76,93g | Węglo: 129,21g.   Śniadanie: U Miel de Fleurs, Biocoop Graines de Tournesol, Son d'avoine, Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%. Lunch: Pomme, Quiche poireaux allumettes jambon. Obiad: Alsace Lait Fromage Blanc 2,8%, Confitures et Conserves, Soignon Fromage de Chèvre , Fleury Michon Allumettes de Jambon, Champignons, Concombre (Pelé), Salade Verte. Przekąski/Inne: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. więcej...
1582 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Franclau


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.