Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 34,55g | Węglo: 201,51g.
Śniadanie: Biedronka Awokado, Winogrona, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chlebek Bananowy, Chleb Leo, Jajko na Miękko. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chlebek Bananowy. Obiad: Makarony Premium Makaron Pełnoziarnisty, Czosnek, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Marchewki, Pieczarka Brunatna, Cukinia. Przekąski/Inne: Banan, Pomarańcze, Ananas, Ananas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|