Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 96,70g | Białk: 84,16g | Węglo: 74,11g.
Śniadanie: Neptun Szprot w Sosie Pomidorowym, Keto Sernik Wiedeński , Łowickie Mleko 3,2%. Lunch: Keto Sernik Wiedeński , Łowickie Mleko 3,2%, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona. Obiad: Oil Popped White Popcorn . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|