Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 72,44g | Węglo: 148,17g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Говядина Постная, Рис Вареный, Верес Горошек Зеленый, Свекла Вареная. Obiad: Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Przekąski/Inne: Alpen Gold Молочный Шоколад, Campina Нежный с Соком Клубники, Арахис, Овсяное Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|