Dziennik gaweł_po_40, 19 kwi 18

Stabilizacja wagi, jest bardzo dobrze. Do wyjazdu 11 dni.
112,4 kg Do tej pory straciłeś: 53,3 kg.    Wciąż do stracenia: 15,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2018:
1727 kcal Tłusz: 81,86g | Białk: 77,93g | Węglo: 164,47g.   Śniadanie: Schogetten Czekolada z Orzechami, Krasnystaw Kefir, Rukola, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Szynka Serrano. Lunch: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Machela Bułka Graham, Śledź w Pomidorach. Obiad: Tort. Przekąski/Inne: Tort, Kawa Espresso. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

19 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Niezmienne brawo! 😎 
19 kwi 18 przez użytkownika: Agab121

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.