Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1331 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 41,62g | Węglo: 181,00g.
Śniadanie: Jajko, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Chlebek Bananowy. Lunch: Banan, Mlekpol Mleko Zambrowskie 1,5%, Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ). Obiad: Chlebek Bananowy, Winogrona, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Sonko Kasza Gryczana, Cukinia. Przekąski/Inne: Jajko Sadzone, Biedronka Awokado, Chleb Leo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|