Dziennik JW1206, 19 kwi 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2018
50,8 kg Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 kwietnia 2018:
1504 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spacer - 30 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   

1 do 20 z 40
Komentarze 
Jak samopoczucie dzisiaj? Wytrwałości 🤗😘 
19 kwi 18 przez użytkownika: papetka
auto mi padlo. od rana cos. nie dodaje to sily. mam przy sobie wywar z warzyw. i tak zerkam 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Wytrwałości, trzymam kciuki 🤗 
19 kwi 18 przez użytkownika: djtarpan
JW nie zerkaj i nie noś ze sobą jedzenia, tylko mózg katujesz. Po to się zakłada liczbę dni głodówki, łatwiej wytrzymać.  
19 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
Do pracy muszę. stawiam w kuchni i nie widze ale w razie czego tak sie czuje bezpieczniej. 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
wczoraj tez mialam. maz sie zatrul to po powrocie on wypil ;) 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Kurcze. Przerwij tę głodówkę to bez sensu. Noszenie jedzenia ze sobą... Tragedia. Przerwij już dziś wypij wywar i się zrelaksuj. 
19 kwi 18 przez użytkownika: CLLPL
Następną zrobisz ciut dłuższą. Aż dojdziesz do 14 dni. Tak jest bezpieczniej i będzie efekt leczniczy. Bo teraz to jest tylko challenge dla twoich nerwów. 
19 kwi 18 przez użytkownika: CLLPL
tobie sa potrzebne najwyzej elektrolity. po co ci pod reka jedzenie to nie wiem. 'w razie czego' to masz w kuchni cukier. tyle wystarczy :) 
19 kwi 18 przez użytkownika: vibo69
JW Wilk ma rację, to nie ma sensu co robisz. Walczysz z własnym ciałem, to nie o to chodzi, by na siłę nie jeść i odczuwać mus noszenia jedzenia przy sobie, bo...? Uwolnij głowę, zacznij od głodówek krótkich - 1 dzień bez jedzenia w tygodniu. Za jakiś czas możesz spróbować przedłużyć do 2 dni albo zrobić głodówkę 7, ale już będziesz miała pewność, że bez jedzenia świat się nie zawali i nic się nie stanie jak kilka dni nie zjesz. 
19 kwi 18 przez użytkownika: mal_07
Ale ja nie jestem zdenerwowana, po prostu nie wiem, czego mogę się spodziewać po swoim organizmie.  
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Ale nigdy nie będę Mal miała tej pewności, czy świat się nie zawali od kilku dni niejedzenia, dopóki tego nie zrobię i się nie przekonam. Taka już jestem.  
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Vibo mam elektrolity w torebce ;) Przecież to normalne, że organizm może się zbuntować i mogę zasłabnąć, nie chciałabym tego w pracy. 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Rzecz w tym, że głodówka to jest całkowite oczyszczenie organizmu, ani bulion w pracy ani elektrolity w torebce nie są potrzebne. Na tym polega głodówka. Trzeba poznać granice możliwości organizmu. Tak jak maratończyk nie zaczyna od 40 km tylko od małych dystansów, tak i organizm poznaje się przy krótszych głodówkach, szczególnie bez opieki medycznej.  
19 kwi 18 przez użytkownika: CLLPL
Krótszych, tzn.? 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
CLLPL, a Ty miałeś opiekę medyczną kiedy robiłeś głodówkę 21 dni? 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Nie tylko nie piłem wody mineralnej, ale piłem wodę destylowaną aby wypłukać zlogi minerałów z organizmu.  
19 kwi 18 przez użytkownika: CLLPL
No i teraz zastanawiam się nad przerwaniem, nie jestem z tego powodu zadowolona. Mącicie. Przecież 7 dni głodówki to mało, a przestać tak sobie od już jeść, to nie jest powód do radości...przynajmniej nie kiedy robi się to 1 raz. 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
Więc te pierwsze kilka dni, maja prawo dawać wątpliwości, czyż nie? 
19 kwi 18 przez użytkownika: JW1206
JW Nie miałem, ale byłem już po kilku krótszych, tak jak już pisałem. 
19 kwi 18 przez użytkownika: CLLPL

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi JW1206


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.