Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
423 kcal
|
Tłusz: 20,92g | Białk: 18,61g | Węglo: 47,77g.
Śniadanie: Grejpfrut, Bulion z Kurczaka. Lunch: Olej Kokosowy, Surowe Warzywa, Pilos Twaróg Tłusty, Hortex Mieszanka Owocowa. Przekąski/Inne: Pestki Dyni. więcej...
|
|
1326 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|