Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2018
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 78,76g | Białk: 62,27g | Węglo: 23,39g.
Śniadanie: Pomidory, Pilos Śmietanka 30%, Jajko na Twardo, Sokołów Salceson Naturrino, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Deluxe Salami Spianata, Ogórek Kiszony, Boczek Wieprzowy Wędzony-Parzony Pikok. Obiad: Mlekovita Masło Klarowane, Żółtko 20 g, Cebule, Wątróbka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Jamar Mieszanka Warzywna Meksykańska. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|