Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2854 kcal
|
Tłusz: 152,25g | Białk: 133,69g | Węglo: 224,23g.
Śniadanie: Keto Sernik Wiedeński, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Jajko, Sokołów Parówki z Szynki 93%. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Obiad: Keto Sernik Wiedeński, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lidl Filet z Kurczaka, Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Bakalland Migdały Łuskane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|