Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 109,08g | Węglo: 182,70g.
Śniadanie: Jabłko, Kresto Mieszanka Studencka, Łaciate Mleko 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Kasza Bulgur, Brokuły, Tesco Udziec Wołowy. Obiad: Ketchup, Cebule, Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Nautica Rolmops, Tarczyński Kiełbasa Polska Wędzona, Jajko. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|