Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 kwietnia 2018
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 120,21g | Białk: 122,77g | Węglo: 70,78g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Majonez, Ser Gouda, PIKOK PURE Polędwica Wieprzowa Pieczona. Lunch: Banan, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Obiad: Biedronka Pieczarki, Pilos Śmietanka 30%, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Nogi Kurczaka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|