|
It's happening :)
Dużo siłki i rowera w tym tygodniu !
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 116,81g | Węglo: 151,66g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Pilos Twaróg Półtłusty, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Gellwe Budyń Proszek, Jajko. Obiad: Drożdżówka z Serem, Nautica Rolmops, Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Jajko, Bagietka. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|