|
Been going over the 1700 calorie limit by one or two percent each day. Going to try to get a handle on that. Did not gain.
|
143,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 50,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 95,45g | Węglo: 210,74g.
Śniadanie: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats. Lunch: Chobani Cherry Yogurt, Triscuit, Bing Cherries, lucerne pepper jack cheese. Obiad: Olive Oil, Green Beans, French's Honey Mustard, Sriracha, Onion, 85/15 100% Pure Beef Burgers, Hamburger Bun Potato, Tomato. Przekąski/Inne: Skinny Cow Ice Cream Sandwich. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|