Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2018
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 86,85g | Białk: 109,52g | Węglo: 53,51g.
Śniadanie: SmakMak Galart Wieprzowy, Kaszanka, Masło, Sonko Lekkie 7 Ziaren, Jajko, Dziki Łosoś Atlantycki. Lunch: Masło. Obiad: Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Olimp Whey Protein Complex 100%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|