Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3793 kcal
|
Tłusz: 222,31g | Białk: 208,87g | Węglo: 231,26g.
Śniadanie: Olimp Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Lunch: Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Obiad: Biedronka Ciasto Francuskie, Jajko, Burger King Big King. Przekąski/Inne: Turek Camembert Aksamitny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jajko na Twardo, Bułka Pszenna, Kraina Wędlin Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|