Dziennik Ziberouno, 28 kwi 18

Profil Ziberouno | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2018

75,8 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 kwietnia 2018:

3535 kcal

Tłusz: 90,59g | Białk: 149,72g | Węglo: 501,70g. Śniadanie: Plony Natury Kasza Manna, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Candi Żelki Grryzli. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tiradell Makaron Razowy Penne, Passata Di Pomidoro, Kraina Mięsa Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. więcej...

Traci 0,9 kg na tydzień