|
Went up to 225 and back again this week. It's like playing in my own water park!
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 51,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 62,00g | Węglo: 32,99g.
Śniadanie: Coffee, Water. Lunch: Coffee, Water , Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Bacon, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express Organic Baby Spinach. Obiad: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Water, Coffee, Mayonnaise , Egg, Cauliflower , G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Beaver Hot Cream Horseradish, Five Guys Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Ground Beef (Cooked). Przekąski/Inne: Water, Coffee, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
29 kwi 18 przez użytkownika: ClassicRocker
|
No doubt...you certainly know how to play in your private waterpark :)
29 kwi 18 przez użytkownika: kattay
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|