Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 123,73g | Węglo: 212,87g.
Śniadanie: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Kresto Mieszanka Studencka, Płatki Owsiane. Lunch: Jovi Jogurt Naturalny 0%, Truskawki, Czosnek, Buraki, Cebule, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Akardo Słonecznik Prażony, Kuskus (Gotowany), Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Pomidory, Sałata. Obiad: Biedronka Strucla Truskawkowa, Chleb Biały, Amino Majonez, Sałata, Rzodkiew, Pomidory, Czerwona Papryka, Jajko, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Zwykłe Piwo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|