Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2018
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 54,45g | Węglo: 172,61g.
Śniadanie: Ser Cheddar, Surowe Warzywa, Jajko. Lunch: Mandarynki, Jabłko, Banan, Winogrona. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Oskroba Chleb Sitkowy, Sos Pomidorowy, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Szampan, Lody. więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Seks - 1 godzina, Spacer - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|