Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2018
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2746 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 182,05g | Węglo: 420,57g.
Śniadanie: Crownfield Corn Flakes, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Melanzana, Barilla Pasta. Obiad: Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Riso. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Alpro Soya Latte di Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Nocciole, Fage Fruyo Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|