|
To są efekty długiego majowego weekendu, a to dopiero połowa.
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 54,02g | Węglo: 107,02g.
Śniadanie: Woda z Kranu, Sokołów Szynka Wędzona, Łaciate Masło Extra, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Saga Herbata Czarna. Obiad: Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Sos Czosnkowy, Pieczone Białe Mięso z Indyka, Paweko Surówka Kateringowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Madero Ketchup Łagodny, Pikok Wątrobianka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Milka Ciastka Pieguski, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Schogetten Czekolada Mleczna. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
jaaa się w majówkę biorę za sb i już 0.8 kg mniej ^^
02 maj 18 przez użytkownika: _lukrecja_
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|