Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2018
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 69,25g | Białk: 89,86g | Węglo: 197,29g.
Śniadanie: Pikok Pasztet Wieprzowy, Grahamka. Lunch: Lewiatan Słonecznik Łuskany , Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Obiad: Cukinia, Primadonna Oliwa z Oliwek, Awokado, Szczypiorek, Lidl Bio Quinoa, Jajko. Przekąski/Inne: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pomidory, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Szczypiorek, Banan, Sante Siemię Lniane. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|