Dziennik ołowiana wrona, 05 maj 18

Dziewczyno ledwo co dwa maluchy z niego wyszły, daj mu i sobotę czas! Nic od razu 😉 

Dobrze cię rozumiem, wszyscy mi mówią, ze nie wyglądam jakbym urodziła 7 tyg temu, a co dopiero, ze mam troje dzieci. Ale ja widzę „flak”i chciałabym zacząć ćwiczyć, ale cóż... 

Pocieszające jest to, ze jeszcze mogę ubrać dekolt 🤣🤣 

Lizzy a za pół roku to dopiero będzie dekolt 😉 Na skórę na brzuchu dziewczynki polecam dmae, kupić można spożywczą, nie jest drogie, odrobina do dowolnego kremu przed nałożeniem (stężenie 5% na oko), rozpuścić w dłoniach (żeby kryształków nie było) i smarować 2x dziennie. Można wcześniej ciepły ręcznik do brzucha przyłożyć, ciepła skóra lepiej wchłania. Powoli widzę poprawę jędrności skóry u siebie, pewnie jakbym była systematyczna to dawno byłoby dużo lepiej 😉 

spróbujemy 😊Hahaha Nawet nic nie mow po drugim już wiem jak wyglądał a po trzecim to pewnie będzie na plecach 🤣🤣🤣🤣 

Ej ja mówię o dekolcie matki karmiącej 😉 potem gorzej, niestety... 

Potem to już tylko skalpel 🤣 

wszystko rozumiem, macica jeszcze się może skurczyć ale mówię o skórze...flak totalny, wielki balon bez powietrza... O dziwo mięśnie się nie rozeszły, tyle dobrze. Ćwiczyć jeszcze nie mogę. 

sucha glodowka zjada nadmiar skory 

Ok, ok, ale podczas zwykłej głodówki organizm też 'zjada' to co niepotrzebne. Jakieś potwierdzone rezultaty przed i po na suchej? Zwykła głodówka jest dla mnie ok, mój rekord to o ile dobrze pamiętam 12 dni, ale sucha mnie trochę przeraża. 

wiec mozesz zastosowac protokol suchej/mokrej. 3dni mokrej (na elektrolitach) i np 3 dni suchej.. i z powrotem 3 dni mokrej.. itd. z tego co patrzylem po zdjeciach przed i po to jedak sucha jest duuuuzo bardziej skuteczna 

Co to znaczy sucha/mokra? 🙈 

mokra pijesz elektrolity. sucha nie pijesz. 

w sensie niczego nie pijesz. 

Ale wodę chyba tak? 🙈🙈🤔 

nie. sucha to sucha. woda nie jest chyba sucha? 😅 

🙈🙈 coś w tym jest 😆 

Dzięki za cynk. Muszę wgryźć się w temat, ale to i tak dopiero gdy odzyskam piersi tylko dla siebie (i męża...o ile jest grzeczny) 

to sprzedam ci inny cynk. karm tak dlugo jak tylko mozesz. dzieci im dluzej karmione (tylko) mlekiem tym zdrowsze beda. btw dziecko karmione piersia jest w keto :) 

owszem ale wtedy oprócz plastyki brzucha będą jeszcze cycki do zrobienia...😬