Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 79,91g | Białk: 59,07g | Węglo: 34,01g.
Śniadanie: Pomidory, Auchan Ozór Wieprzowy Gotowany, Pilos Śmietanka 30%, Kawa Espresso. Lunch: Pomidory, Kamis Musztarda Sarepska, Henryk Kania Polędwica Łososiowa, Parówki z Cielęciną. Obiad: Pomidory, Czerwona Papryka, Heinz Majonez, Bonduelle Kukurydza, Sałata, Orzechy Włoskie, Żółtko 20 g, Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Sok Pomidor, Bonduelle Kukurydza, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|