Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2009 kcal
|
Tłusz: 120,62g | Białk: 100,42g | Węglo: 131,31g.
Śniadanie: Jajko, Biedronka Bułka Kajzerka, Biedronka Sok Pomarańczowy Riviva. Lunch: Intermarche Ser Mimolette, Banan, Cukier, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone , Mlekpol Mleko 3,2%, Tarczyński Kabanos Drobiowy Extra, Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Jabłko, Mango, Biedronka Awokado, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Camembert. Przekąski/Inne: Galbani Grana Padano, Biedronka Chorizo Extra, Jajko. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliadudek
|