Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 10,38g | Białk: 43,78g | Węglo: 113,72g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные. Lunch: Зефир, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1362 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 56 minut, Spanie - 8 godziny i 54 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|