Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 64,92g | Białk: 65,32g | Węglo: 183,86g.
Śniadanie: Truskawki, Banan, Zott Jogobella Jagoda. Lunch: Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Dorsz Smażony, Lidl Ryż Basmati, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Obiad: Marabou Dubbel Nougat, Masło, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu). Przekąski/Inne: Ser Gouda, Pomidory, Milbona Cream, Masło, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bigosgulasz
|