Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 36,39g | Białk: 75,23g | Węglo: 268,21g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Гречневый Суп. Lunch: Рис Вареный, Борщ с Курицей. Obiad: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лаваш, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой), Банан. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, President Сыр Плавленый Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Зеленый Лук, Копченов Куриный Фонарик, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|