Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2018
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 36,97g | Białk: 62,70g | Węglo: 130,00g.
Śniadanie: Шоколад с Миндалем, Киви, Банан. Lunch: Запеченная или Жареная Пикша, Салат из Капусты. Obiad: Греческий Салат, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Яблоко, AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами. więcej...
|
|
1696 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 35 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aneta_Anetka
|