|
No to mamy dwa "krzesełka" z przodu :)
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 79,33g | Białk: 50,32g | Węglo: 130,62g.
Śniadanie: Oscypek, Lipton Herbata Earl Grey, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Schogetten Czekolada Mleczna, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Nestlé Princessa Longa Orzechowa. Obiad: Musztarda, Madero Ketchup Pikantny, Lidl Bułka Czosnkowa, Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię, Biała Kiełbasa, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Pomarańczowy 100%, Wódka, Haribo Żelki, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|