Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 119,37g | Białk: 115,86g | Węglo: 41,42g.
Obiad: smalec z mięskiem i skwarkami, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Podravka Toskański Sos Pomidorowy, Bonduelle Leczo Pieczarkowe Pikantne, Hortex Mieszanka Chińska. Przekąski/Inne: Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,3 cm Tłuszczu), Bulion Wołowy, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|