Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 95,14g | Węglo: 104,22g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Schulstad Chleb Zytnio Pszenny ze Slonecznikiem, Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, EnerBio Napój Owsiany, ActivLab High Whey Protein Isolate. Lunch: Nutrend Deluxe Protein Bar 30%, Apple. Obiad: Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Kaufland Pomidor Cherry, Salvadori Oliwa z Oliwek, Cucumber. Przekąski/Inne: Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|