Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2018
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 32,84g | Białk: 46,65g | Węglo: 257,65g.
Śniadanie: Winogrona, Jajko na Miękko, Biedronka Awokado, Biedronka Chleb Słowiański. Lunch: Pomarańcze, Banan, Ananas. Obiad: Czarny Pieprz, Oregano, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bataty. Przekąski/Inne: Truskawki, Ananas, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Miód, Jajko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|