Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2018
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 62,26g | Białk: 53,18g | Węglo: 168,78g.
Śniadanie: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty, Madero Ketchup Pikantny, Mlekovita Ser Morski, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Lidl Ciastko z Jabłkiem, Woda, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Łaciate Masło Extra, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Klopsiki Wieprzowe, Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Starbucks Caffe Latte 2% (Venti). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|